Séances de
détente par des exercices guidés de respirations, mouvements et visualisations.
Discussions sur
des thèmes tels que la pensée positive,
la loi de l'attraction, le pouvoir du
moment présent...
selon les besoins du groupe.
"La
respiration est un pont entre le corps et l'âme"
(Gurumayi Chidvilasananda)
(Gurumayi Chidvilasananda)
Après une
formation de 3 ans basée sur la sophrologie caycédienne enrichie de techniques
de connaissance de soi plus profondes, Delphine propose de partager ses outils
par l'accompagnement des personnes en groupe et en individuel.
Intervenante : Delphine SUTY
Public : ados et adultes
Périodicité : tous les Jeudis de 19h45 à 20h45
Lieu : Salle multi-activités d'Oberhergheim
Coût : Adhésion à l'association + 55€ par trimestre (à régler directement à l'intervenante)
Matériel nécessaire : carnet de notes et stylo
Public : ados et adultes
Périodicité : tous les Jeudis de 19h45 à 20h45
Lieu : Salle multi-activités d'Oberhergheim
Coût : Adhésion à l'association + 55€ par trimestre (à régler directement à l'intervenante)
Matériel nécessaire : carnet de notes et stylo