Cet art martial qui allie le respect, la souplesse, l'harmonie et la puissance permet de développer une certaine confiance en soi, la découverte du corps, les réflexes, ainsi que le partage, la tolérance et les échanges.
La progression se caractérise par le passage de ceintures et de grades.
Ce sport qui permet aussi le développement de la musculature, constitue un moyen de défense efficace. En revanche, il n'implique aucune agressivité : il n'y a pas de médailles ni de compétition dans l'Aïkido.
Équipement nécessaire : dans un premier temps, les enfants peuvent venir en jogging.
Intervenant : Serge HEILMANN, dirigeant de l'Association Aikido Club l'Ile du Rhin Algolsheim
Public : ados, adultes et enfants à partir de 5 ans
Périodicité : tous les Vendredis de 19h30 à 21h00
Lieu : Salle multi-activités d'Oberhergheim, à l'étage
Coût : adhésion à l'association + 85€ (enfants) / 130€ (adultes) pour l'année (à régler directement à l'intervenant)
Certificat médical et attestation d'assurance obligatoires.
En raison de l'utilisation de Tatami, attention aux allergies aux acariens.